Υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης

Α. Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και προβλημάτων όπως:

• Αγχώδεις διαταραχές: φοβίες, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά προβλήματα, ψυχαναγκαστική - καταναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετά από ψυχοτραυματικό στρες, έμμονες ιδέες, φόβοι για την υγεία, εργασιακό άγχος, άγχος εξετάσεων
• Διαταραχές διάθεσης: κατάθλιψη, διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη)
• Διαταραχές προσωπικότητας
• Πένθος, απώλεια, χωρισμός
• Σεξουαλικά προβλήματα
• Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Θέματα αυτοεκτίμησης
• Θέματα αυτογνωσίας  

Β. Ομάδες αυτογνωσίας

Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον οι θεραπευόμενοι έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν ελεύθερα σκέψεις και συναισθήματα, να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες, να ανακαλύψουν πλευρές του εαυτού τους και να τις αξιοποιήσουν θετικά για την προσωπική τους ανάπτυξη και εξέλιξη. Η Ομάδα παρέχει στα μέλη της την δυνατότητα:

• Να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μόνοι και αβοήθητοι, αλλά υπάρχουν και άλλοι που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα με τους ίδιους.
• Να μελετήσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις καθώς και τα μοτίβα συμπεριφοράς τους μέσα σε αυτές (τους «ρόλους» στους οποίους μπαίνουν συνήθως)
• Να μάθουν να ακούν και να παρατηρούν καλύτερα τον συνομιλητή τους
• Να ζητούν και να δίνουν βοήθεια
• Να μειώσουν το αίσθημα της μοναξιάς
• Να ανακαλύψουν νέες πιο δημιουργικές στάσεις απέναντι στα προβλήματα τους

Γ. Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους, βοηθάει τους συντρόφους να κατανοήσουν καλύτερα τους τρόπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν και την δυναμική που υπάρχει στην σχέση τους.
Ο θεραπευτής βοηθάει το ζευγάρι να μάθουν να ακούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου, να εκφράζουν με ειλικρίνεια τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους, να βρουν τρόπους να περνάνε καλύτερα μαζί  και κυρίως να κατανοήσουν για ποιους λόγους είναι μαζί.

Δ. Συμβουλευτική Γονέων  

Η   Συμβουλευτική Γονέων παρέχει στους γονείς το χώρο και το χρόνο για να συζητήσουν για τους προβληματισμούς τους σε σχέση με τα παιδιά τους. Πολλές φορές τα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες και οι γονείς καλούνται να τα βοηθήσουν με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Κάποια από τα προβλήματα που πιθανόν να αντιμετωπίζει ένα παιδί είναι:

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Σχολικός εκφοβισμός
• Μαθησιακές δυσκολίες
• Αδερφική ζήλια
• Άγχος
• Φοβίες
• Επιθετική συμπεριφορά
• Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητα
• Δυσκολίες προσαρμογής
• Απώλειες (διαζύγιο γονιών, πένθος)
• Προβλήματα συμπεριφοράς
• Συναισθηματικά προβλήματα

Η Συμβουλευτική Γονέων βοηθάει τους γονείς:

• Να νοηματοδοτήσουν τη συμπεριφορά του παιδιού
• Να εντοπίσουν και στη συνέχεια να διαχειριστούν τα συναισθήματα που προκαλεί στους ίδιους η συμπεριφορά ή το πρόβλημα/δυσκολία του παιδιού
• Να βελτιώσουν τον τρόπο επικοινωνίας τους με το παιδί τους
• Να πλησιάσουν και να στηρίξουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το παιδί τους
• Να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους
• Να βοηθήσουν το παιδί τους να ωριμάσει ψυχοσυναισθηματικά
• Να θέσουν και να τηρήσουν όρια στο παιδί
• Να ενθαρρύνουν την αυτονομία του παιδιού τους